Yetişkin Öfke yönetim becerileri Kart Seti(PDF DİR)
60,00₺
32 ÖFKEYLE BAŞA ÇIKMA BECERI KARTI:
– Kendini Güçlendirme: Danışanlar, öfkeli hissettiklerinde kullanabilecekleri belirli stratejilere sahip olarak duygusal tepkileri üzerinde kontrol sahibi olurlar ve bu da özerklik duygularını geliştirir.
– Beceri Ustalığı: Kartların düzenli kullanımı, danışanların başa çıkma becerilerini uygulamalarına ve ustalaşmalarına olanak tanıyarak zorlu duygularla başa çıkma konusunda daha fazla güven kazanmalarını sağlar.
– Anında Rahatlama: Kartlar, sakinleştirici teknikler konusunda anında rehberlik sağlayarak öfkenin hızla azaltılmasına ve tırmanmasının önlenmesine yardımcı olur.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.