Endişeli olduğumuzda gerçekçi düşünmek zor olabilir çünkü endişeye genellikle korku, stres ve kaygı gibi artan duygular eşlik eder. Bu duygular rasyonel düşüncemizi bulandırabilir ve bilgiyi nesnel bir şekilde işlememizi zorlaştırabilir.
Bu çalışma sayfaları endişelerinize veya düşüncelerinize her açıdan bakmanıza yardımcı olacaktır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.