BİLİŞSEL ÇARPITMALAER SERİSİ/Büyütme ve küçültme(9 SAYFA)
Büyütme ve küçültme, bilişsel çarpıtmaların en yaygın ve etkili formlarından biridir. Danışanlar, olayları abartarak veya küçümseyerek gerçeklikten sapma eğilimindedir. Bu çarpıtmalar, anksiyete, depresyon ve diğer duygusal sorunlarla başa çıkmalarında ciddi engeller oluşturur. Bu çalışmayı kullanarak, danışanlarınızın düşünce kalıplarını daha iyi anlamalarına ve bu kalıpları değiştirmelerine yardımcı olabilirsiniz.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.