Terapi Türü | Şema Terapi |
---|
Başa Çıkma Tarzları ve Tepkiler (Şema Terapi)/PDF DİR
50,00₺
Başa Çıkma Tarzları ve Tepkiler (Şema Terapi) 12 SAYFA
“Şemalar acı vericidir. Bu nedenle, insanlar başa çıkma ‘tarzlarının’ farkında olmasalar da onları yönetme yolları geliştirirler. Bir şema ile başa çıkmak, belirli durumlardan veya insan türlerinden kaçınmak gibi bariz eylemleri içerebileceği gibi, özeleştirel düşüncelerinize katılmak gibi zihninizde gerçekleşen daha ince şeyleri de içerebilir. Şemanızla nasıl başa çıkma eğiliminde olduğunuzu keşfedebilir miyiz?”
Bu kitapçık, insanların erken dönem uyumsuz şemaları ile nasıl başa çıkabileceklerine dair genel bir açıklama sunmaktadır. Danışanın kendi başa çıkma tarzları veya EMS’ye verdiği tepkiler hakkında bir tartışma başlatmak için kullanılabilir.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.