Seans odasında bazen en zorlu adım, danışanın yıllardır içinde yaşadığı ama adını koyamadığı o “tekrarlayan döngüyü” fark etmesini sağlamaktır. “Neden hep aynı insanları buluyorum?”, “Neden asla yeterli hissetmiyorum?” veya “Neden felaket beklentisinden kurtulamıyorum?”…
Terapotik Kartlar olarak, Şema Terapi sürecindeki psikoeğitim aşamasını hem sizin hem de danışanınızın için daha akıcı, görsel ve anlaşılır hale getirmek üzere “18 Uyumsuz Şema Psikoeğitim Rehberi”ni hazırladık.
Bu rehber sadece bir tanımlama aracı değil, aynı zamanda bir farkındalık aynasıdır.
İçeriğinde Neler Var? Her bir şema için özel olarak tasarlanmış;
Temel İnanç Sorusu: (Örn: Kuşkuculuk için “İnsanlara güvenmek tehlikeli midir?” , Başarısızlık için “Neden hep gerideyim?” )
Somut Belirtiler: Danışanın günlük hayatta yaşadığı “Duvar Örme”, “Niyet Okuma” veya “Duygusal Bulaşma” gibi davranışların net tanımları.
Şifa Notları: Şemayı kırmak ve sağlıklı yetişkin moduna geçmek için umut verici, onarıcı mesajlar (Örn: “Mükemmel olmak zorunda değilsin. Kusurların seni hatalı değil, insan yapar.” ).
Terk Edilme’den Yüksek Standartlar’a , Duygusal Yoksunluk’tan Cezalandırıcılık’a kadar 18 şemanın tamamını kapsayan bu görsel set, danışanlarınızla terapötik ittifakınızı güçlendirecek en estetik yardımcınız olacak.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.