Bu Başa Çıkma Becerileri Kartları seti, Şema Terapisini DDT ve Farkındalık Becerileri ile birleştirerek duygusal düzenlemeyi yönetmek için pratik bir araç seti sunar. Her kart, kısa bir yeniden ebeveynlik senaryosu, bir somatik terapi egzersizi ve uyumsuz şemaları ortadan kaldırmak için bir dizi özel beceri sunuyor. Şema modu terapi stratejilerini birleştiren bu terapi kartları, hedef belirleme, günlük yönlendirmeleri ve nefes egzersizleri yoluyla olumlu kalıpların güçlendirilmesine yardımcı olarak zihinsel sağlığa bütünsel bir yaklaşımı destekler.
UYUMSUZ ŞEMALAR İLE BAŞA ÇIKMA KARTLARI(DİJİTALDİR)
75,00₺
Bu Başa Çıkma Becerileri Kartları seti, Şema Terapisini DDT ve Farkındalık Becerileri ile birleştirerek duygusal düzenlemeyi yönetmek için pratik bir araç seti sunar.(40 KART)
| Demografik | Çocuk, Ergen, Yetişkin |
|---|---|
| Terapi Türü | Kabul Ve Kararlılık, Şema Terapi |
| Durum/Sorun | Anne Baba boşanma süreci, Bağımlılık, Bağışlama, Başa Çıkma Becerileri, Bilişsel Çarpıtmalar, Bipolar Bozukluk, Bunalım, Değerler, Dehb, Depresyon, Dini Travma, Direnç oluşturma, Duygusal Düzenleme, Ekran Bağımlılığı, Endişe, İlişki Sorunları, Kendine Bakım, Kendine Zarar Verme, Kızgınlık, Korku, Madde Bağımlılığı, Maruz Bırakma, Minnettarlık, Motivasyon, Mükemmeliyetçilik, Öfke, OKB, Otizm, Özgüven, Panik Atak, Sınır Kişilik Bozukluğu, Sınır Sorunları, Sorumluluk, Sosyal Beceriler, Stres, Temel İnançlar, Terk Edilme, Travma, Tükenmişlik, Utanç, Uyku Hijyeni, Vaka Formülasyonu, Yas/Keder, Yeme Bozuklukları, Zorbalık |
| Ürün Tipi | Dijital Kart Seti |











Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.