Düşüncelerin, duyguların ve semptomların kendi kendine izlenmesi, bilişsel davranışçı terapi (BDT) ile ilgilenen danışanlar için önemli bir beceridir. Panik Atak Kaydı, danışanların panik deneyimleriyle ilgili temel bilgileri kaydetmelerine yardımcı olur.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.