OKB Öz Değerlendirme OBSESYONLAR(PDF DİR)

OKB Öz Değerlendirme TAKINTILAR(10 SAYFA)
OKB Takıntıları Öz Değerlendirme Formları, bireylerin kirlenme, zarar görme korkuları veya ahlaki kaygılar gibi müdahaleci düşünceleri ve takıntılı kalıpları tanımlamalarına ve izlemelerine yardımcı olur. Düşünce tetikleyicileri, sıklığı ve günlük yaşam üzerindeki etkisi konusunda öz farkındalığı artırırlar. Bu formlar, BDT ve ERP kullanılarak özel stratejiler oluşturulmasına yardımcı olurken, düzenli öz izleme, ilerlemenin izlenmesine ve OKB’nin etkili bir şekilde yönetilmesine yönelik yaklaşımların iyileştirilmesine yardımcı olur.