Bu 25 Sayfalık DBT Farkındalık Günlüğü/Çalışma Sayfaları, sizi stresi yönetmek ve sıkıntıya karşı toleransınızı artırmak için ihtiyaç duyduğunuz tüm gerekli DBT becerileriyle donatır.
Diyalektik davranış terapisi farkındalık araçlarının temel amacı size anı nasıl yaşayacağınızı öğretmek, sıkıntıyla başa çıkmanın sağlıklı yollarını geliştirmek ve duygularınızı düzenlemektir. Bu 25 Sayfalık DBT Farkındalık Günlüğü/Çalışma Sayfaları, sizi stresi yönetmek ve sıkıntıya karşı toleransınızı artırmak için ihtiyaç duyduğunuz tüm gerekli DBT becerileriyle donatır. Terapi seansları için veya hafta boyunca DBT Becerilerinizi uygulamaya ve geliştirmeye devam etmek için mükemmeldir. Ayrıca ücretsiz DBT Hile Sayfanızı da dahil edin!
Demografik
Ergen, Yetişkin
Terapi Türü
Diyalektik Davranış Terapisi, Mindfulness
Ürün Tipi
Çalışma Modülü
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.
“MİNDFULNESS ÇALIŞMA MODÜLÜ(DİJİTALDİR)” için yorum yapan ilk kişi siz olunCancel Reply
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.