İçimizdeki eleştirmen, kafamızın içindeki, bizi sürekli eleştiren, aşağılayan, küçümseyen, talepkar, olumsuz ve sert olan sestir. Hepimizin içsel bir eleştirmeni vardır, ancak dereceleri değişebilir ve bazıları o kadar güçlüdür ki mutlu ve anlamlı bir yaşamı sabote eder. Bu aslında kendimizi, çevremizi ve olayları gerçekçi bir şekilde yorumlama yeteneğimizi baltalayan, iyi entegre edilmiş bir düşünce modelidir. İçimizdeki eleştirmen güçlendiğinde, zihinsel sağlığımızı etkileme kapasitesine sahip olur ve bunun sonucunda özsaygımız, güvenimiz azalır ve kendimize dair olumsuz değerlendirmeler ortaya çıkar.
Demografik
Ergen, Yetişkin
Durum/Sorun
Bağışlama, Kendine Bakım
Terapi Türü
Aile Danışmanlığı, Anlatı Terapisi
Ürün Tipi
Çalışma Modülü
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.
“İÇ ELEŞTİRMEN ÇALIŞMA KİTABI(DİJİTALDİR)” için yorum yapan ilk kişi siz olunCancel Reply
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.