Gençler ve Yetişkinler için olan bu Öfke Yönetimi Çalışma Kitabı, tepki vermekten sağlıklı bir şekilde yanıt vermeye geçiş yapmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış, kanıtlanmış terapi çalışma sayfalarıyla sizi güçlendirir. Bu çalışma kitabı, öfke alevlerini ehlileştirmek için gerekli başa çıkma becerilerinin yanı sıra, öz değerlendirme ve duygu düzenleme tekniklerine yönelik günlük ipuçlarını da sunuyor. Kişisel farkındalığı geliştiren ve öfke sorunlarından şifa sağlayan çok çeşitli kişisel bakım araçları sağlar. Öfkenizi yenmek ve duygusal ortamınızı zenginleştirmek için bu Kişisel Bakım Çalışma Kitabı’nı başvuracağınız kaynak haline getir
GENÇLER VE YETİŞKİNLER İÇİN ÖFKE YÖNETİMİ ÇALIŞMA SAYFALARI(DİJİTALDİR)
75,00₺
Gençler ve Yetişkinler için olan bu Öfke Yönetimi Çalışma Kitabı, tepki vermekten sağlıklı bir şekilde yanıt vermeye geçiş yapmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış, kanıtlanmış terapi çalışma sayfalarıyla sizi güçlendirir.(58 SAYFA)
Demografik | Ergen, Yetişkin |
---|---|
Durum/Sorun | Öfke |
Terapi Türü | Aile Danışmanlığı, Anlatı Terapisi, Bdt, Duygu Odaklı Terapi |
Ürün Tipi | Çalışma Modülü |
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.