Düşünce Bastırma ve Müdahaleci Düşünceler(PDF DİR)
30,00₺
Düşünce bastırma, deneysel psikologlar tarafından kapsamlı bir şekilde araştırılan bilişsel bir stratejidir. Klinik çalışmalarda özellikle güçlü bir uygulanabilirliği vardır. Temel bulgu, kişi bir şeyi düşünmemeye ne kadar çok çalışırsa, o öğenin bilince o kadar çok girdiğidir. Bu etki, duygusal içeriğe sahip düşünceler için daha güçlüdür. Düşünce bastırma, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) gibi bireylerin müdahaleci düşünceleri bastırmaya çalıştığı sorunların ortak bir özelliğidir. Müdahaleci düşünceler ve düşünce bastırma, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve depresyon gibi diğer klinik durumların da özellikleridir. Bilişsel yeniden yapılandırma veya farkındalık/kabullenme gibi tekniklerin müdahaleci bilişleri yönetmek için yararlı teknikler olduğuna dair kanıtlar vardır. Bu Düşünce Bastırma ve Müdahaleci Düşünceler bilgi formu, düşünce bastırmanın ve müdahaleci düşünceleri bastırmaya çalışmanın etkilerinin basit bir taslağını sunmaktadır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.