1. BDT Temelli ve Yapılandırılmış Yaklaşım: Seri, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ilke ve tekniklerini dijital dünyanın özgün sorunlarına uyarlar. Danışanların bilişsel çarpıtmalarını fark etmelerini sağlayan 20 farklı konudan oluşur.
2. İkili Sayfa Sistemi (Danışan & Terapist): Her konu için iki ayrı sayfa tasarlanmıştır.
Danışan Sayfası: Seans içinde veya ödev olarak kullanılabilen, görsel olarak zenginleştirilmiş analiz formları.
Terapist Rehberi: Konunun klinik hedefini, seans içinde sorulacak Sokratik soruları ve davranışsal ödevlerin gerekçelerini içeren profesyonel bir yol haritası.
3. Profesyonel ve Estetik Görünüm: Modern, minimalist ve sakinleştirici bir görsel dile sahip olan bu materyaller; klinik kalitenizi yansıtırken danışanın sürece katılımını (engagement) artırır.
Seride Yer Alan Bazı Temel Konular:
Vitrin ve Mutfak: Sosyal Kıyaslama Analizi.
Beğeni Sayısı ve Zihin Okuma Çarpıtması.
Dijital Mükemmeliyetçilik ve Hep ya da Hiç Düşünme.
Doomscrolling ve Kaygı Yönetimi.
Dijital Detoks ve Sınırlar.
Klinik Pratiğinize Katkısı:
Bu seri, sadece bir çalışma kağıdı seti değil; danışanın seans dışındaki dijital yaşamına müdahale etmenizi kolaylaştıran bir “bilişsel araç çantasıdır”. Karmaşık kavramları oyunlaştıran ve görsel ikonlarla somutlaştıran yapısı sayesinde, farkındalık sürecini hızlandırır.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.