Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Hedef Belirleme
: BDT’de hedef belirlemek, değişimi yapılandırmak ve ölçmek için temel bir unsurdur. Danışanın motivasyonunu artırır, ilerlemeyi görünür kılar ve başarı hissini güçlendirir. Akıllı hedefler (SMART Goals), somut ve ulaşılabilir amaçlar koymayı sağlar
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.