terapotikkartlar-admin

Yeni araştırmalar “kendime ayırdığım zamanı” en iyi şekilde kullanmanın akıllıca olduğunu gösteriyor.

Yalnızlığın zaman içinde dalgalanan bir duygu olduğuna dikkat çeken araştırmacılar, olumlu ve olumsuz sosyal etkileşimlerin uzun vadeli etkilerini sordular. Katılımcılar çoğunlukla olumlu etkileşimler bildirdikleri günlerde, düşük yalnızlık seviyeleri bildirmişlerdir ve bunun tersi de geçerlidir. Ancak araştırmacılar, bu iyi ya da…