10 haftalık Çözüm Odaklı Terapi Seans Planı – Depresyon(PDF DİR)

1.      1.Oturum: Umut ve Gelecek Vizyonu Oluşturma

2.      2. Oturum: Geçmiş Başarılara ve Güçlü Yönlere Odaklanma

3.      3. Oturum: Umutsuzluk İstisnalarının Belirlenmesi

4.      4. Oturum: Neşe ve Amacın Yeniden Sunulması

5.      5. Oturum: Motivasyon Oluşturma ve Kontrolü Güçlendirme

6.      6. Oturum: Umutsuzluğun Ele Alınması ve Aksiliklerin Yeniden Çerçevelendirilmesi

7.      7. Oturum: Gelecekteki Olasılıkları Keşfetmek ve Umudu Genişletmek

8.      8. Oturum: Nüksetmeye Hazırlanma ve Öz Şefkat Geliştirme

9.      9. Oturum: Büyüme Üzerine Düşünme ve Güven Oluşturma

10.   10.Oturum Sonlandırma ve Gelecek Planlaması