İnsanlar dikkatlerinin odağını kontrol etmekte zorlandıklarında, endişe, ruminasyon ve diğer kendine odaklı dikkat döngülerini kesmekte çok daha zorlanırlar. Bu durum sosyal kaygı gibi sorunlara katkıda bulunabilir. Dikkat Eğitimi Uygulama Kaydı, bir dizi dinleme egzersizi kullanarak danışanların dikkatlerini yönlendirmeyi öğrenmelerine yardımcı olur.
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.