Bu somatik terapi başa çıkma beceri kartları, çeşitli somatik egzersizler ve duyusal işleme ve duygusal düzenlemeye yönelik başa çıkma becerileri yoluyla sinir sisteminizi ve duygularınızı düzenlemenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır.(32 KART)
Travmatik deneyimler vücutta depolanabilir ve hem fiziksel semptomlara hem de duygusal sıkıntıya yol açabilir. Bu somatik terapi başa çıkma beceri kartları, çeşitli somatik egzersizler ve duyusal işleme ve duygusal düzenlemeye yönelik başa çıkma becerileri yoluyla sinir sisteminizi ve duygularınızı düzenlemenize yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Bu kartlar TSSB ve CPTSD semptomlarını hafifletmeye ve tolerans pencerenizi artırmaya odaklanmanıza yardımcı olabilir. Somatik Terapi Başa Çıkma Becerileri kartlarımızla, vücudunuzun ve duygularınızın daha fazla farkına varmanıza ve bunları zaman içinde daha etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenmenize yardımcı olacak çeşitli araç ve tekniklere erişebileceksiniz.
Demografik
Ergen, Yetişkin
Durum/Sorun
Anne Baba boşanma süreci, Bağımlılık, Bağışlama, Başa Çıkma Becerileri, Bilişsel Çarpıtmalar, Bipolar Bozukluk, Bunalım, Değerler, Dehb, Depresyon, Dini Travma, Direnç oluşturma, Duygusal Düzenleme, Ekran Bağımlılığı, Endişe, İlişki Sorunları, Kendine Bakım, Kendine Zarar Verme, Kızgınlık, Korku, Madde Bağımlılığı, Maruz Bırakma, Minnettarlık, Motivasyon, Mükemmeliyetçilik, Öfke, OKB, Otizm, Özgüven, Panik Atak, Sınır Kişilik Bozukluğu, Sınır Sorunları, Sorumluluk, Sosyal Beceriler, Stres, Temel İnançlar, Terk Edilme, Travma, Utanç, Uyku Hijyeni, Yas/Keder, Yeme Bozuklukları, Zorbalık
Terapi Türü
Somatik Terapi
Ürün Tipi
Dijital Kart Seti
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.
“SOMATİK TERAPİ KART SETİ(DİJİTALDİR)” için yorum yapan ilk kişi siz olunCancel Reply
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.