7 SAYFA
Bu uyku hijyeni takipçileri, dinlendirici bir uyku vakti rutini oluşturmanıza ve sürdürmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Cihaz kullanımını, kafein alımını ve akşam rahatlama uygulamalarını izlemeye yönelik bölümlerle daha iyi uykuyu teşvik eden alışkanlıkları teşvik eder. Geceleri okuma, esneme ve kişisel bakım ritüelleriyle ilerlemenizi kontrol edin ve genel sağlığınızı artırmak için tutarlı bir uyku programı sürdürün.
Demografik
Ergen, Yetişkin
Durum/Sorun
Uyku Hijyeni
Terapi Türü
Aile Danışmanlığı, Bdt
Ürün Tipi
Çalışma Modülü
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.
“UYKU SAĞLIĞI TAKİPÇİSİ(DİJİTALDİR)” için yorum yapan ilk kişi siz olunCancel Reply
Değerlendirmeler
Henüz değerlendirme yapılmadı.